Ευάγγελος Παπαδημητρίου | Ομοιοπαθητικός Ιατρός

Τελευταία ενημέρωση: 30 Σεπτεμβρίου 2026

Κλιμακτήριος (Εμμηνόπαυση) και Κρίσεις Πανικού - Γιατί Συμβαίνουν

Γυναίκα σε εμμηνόπαυση κοιτάζει σκεπτική από το παράθυρο
Ασθενείς
0 +
Κριτικές
0
Έτη Εμπειρίας
0 +

Περιεχόμενα

Γιατί οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν συχνά κρίσεις πανικού;

Κυρίως λόγω των απότομων διακυμάνσεων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που επηρεάζουν τη σεροτονίνη, το GABA και τη νοραδρεναλίνη — τους νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν το άγχος. Παράλληλα, η κλιμακτήριος αποτελεί και ένα ορόσημο μετάβασης στη ζωή μιας γυναίκας, που συχνά συνοδεύεται από άγχος και θλίψη. Ο συνδυασμός αυτών των δύο εξηγεί γιατί εμφανίζονται ή επιδεινώνονται οι κρίσεις πανικού σε αυτή τη φάση. Η ομοιοπαθητική, με εξατομικευμένη αγωγή από ιατρό, αντιμετωπίζει τον πανικό, τις εξάψεις και την αϋπνία ως ενιαίο πρόβλημα.

Μια Συχνή Εμπειρία που Σπάνια Αναγνωρίζεται

Η κλινική εικόνα που περιγράφουν αυτές οι γυναίκες ακολουθεί ένα αρκετά σταθερό μοτίβο. Γυναίκα 45-55 ετών, χωρίς ιστορικό ψυχικής νόσου, αρχίζει ξαφνικά να νιώθει ταχυκαρδία, δύσπνοια, τρόμο, αίσθηση ότι κάτι φοβερό πρόκειται να συμβεί. Πηγαίνει στα επείγοντα. Καρδιογράφημα φυσιολογικό. Αιματολογικές εξετάσεις καθαρές. «Δεν έχετε τίποτα», της λένε. Αλλά εκείνη αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά.

Οι κρίσεις πανικού σε αυτή την ηλικία δεν είναι σπάνιες: σε μεγάλη μελέτη με περισσότερες από 3.000 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, περίπου μία στις δέκα ανέφερε πλήρη κρίση πανικού μέσα στο τελευταίο εξάμηνο (Smoller 2003). Και γυναίκες χωρίς ιδιαίτερο άγχος πριν από την κλιμακτήριο εμφανίζουν συχνότερα έντονο άγχος στη διάρκειά της (Bromberger 2013). Από την εμπειρία του ιατρείου, πολλές το ζουν για πρώτη φορά στη ζωή τους — χωρίς προηγούμενο ψυχιατρικό ιστορικό, χωρίς εμφανή αιτία, χωρίς «λόγο» που μπορούν να εντοπίσουν. Σε άλλες περιπτώσεις, γυναίκες που είχαν στο παρελθόν ήπιο άγχος ή σποραδικές κρίσεις βλέπουν μια απότομη επιδείνωση που δεν μπορούν να εξηγήσουν. Αξίζει να σημειωθεί κάτι χαρακτηριστικό: τις πρώτες φορές που συμβαίνει, σχεδόν καμία δεν πιστεύει ότι είναι ψυχολογικό. Η αίσθηση είναι τόσο σωματική που η πρώτη σκέψη είναι πάντα «κάτι πάθαινε η καρδιά μου» ή «μήπως έχω κάτι σοβαρό». Μόνο αφού επαναληφθεί αρκετές φορές αρχίζει κανείς να αναγνωρίζει το μοτίβο και να το διαχειρίζεται καλύτερα.

Το ερώτημα που σπάνια τίθεται — αλλά είναι κεντρικό — είναι γιατί εμφανίζονται κρίσεις πανικού σε μια γυναίκα που δεν είχε ποτέ κάτι ανάλογο.

Σημείωση ορολογίας: στην καθημερινή γλώσσα οι όροι «κλιμακτήριος» και «εμμηνόπαυση» χρησιμοποιούνται ως ταυτόσημοι, αλλά ιατρικά διαφέρουν. Η εμμηνόπαυση είναι ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο — η τελευταία έμμηνος ρύση (επιβεβαιώνεται αναδρομικά μετά από 12 μήνες χωρίς περίοδο). Η κλιμακτήριος είναι ολόκληρη η μεταβατική φάση που ξεκινάει χρόνια νωρίτερα (περιεμμηνόπαυση) και συνεχίζεται μετά. Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται συνήθως στην περιεμμηνόπαυση, δηλαδή πριν σταματήσει εντελώς η περίοδος — την ώρα που οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι πιο απότομες.

Μπορεί η Ομοιοπαθητική να σας Βοηθήσει;

Μάθετε σε 3 λεπτά αν η περίπτωσή σας ανταποκρίνεται.

Δείτε αν σας Ταιριάζει →

Γιατί η Κλιμακτήριος Πυροδοτεί Κρίσεις Πανικού

Τα οιστρογόνα δεν ρυθμίζουν μόνο τον εμμηνορρυσιακό κύκλο. Έχουν άμεση επίδραση στον εγκέφαλο — συγκεκριμένα στους νευροδιαβιβαστές που ελέγχουν το άγχος και τη διάθεση:

Σεροτονίνη: Τα οιστρογόνα ρυθμίζουν την παραγωγή και τη δράση της σεροτονίνης — του νευροδιαβιβαστή που μας κάνει να νιώθουμε ηρεμία και σταθερότητα. Όταν τα οιστρογόνα διακυμαίνονται απότομα, ορισμένες γυναίκες γίνονται πιο ευάλωτες στο άγχος.

GABA: Ο βασικός ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής — αυτός που ηρεμεί τον εγκέφαλο. Τη δράση του την ενισχύει κυρίως ένας μεταβολίτης της προγεστερόνης, η αλλοπρεγνανολόνη. Όταν προγεστερόνη και οιστρογόνα διακυμαίνονται, ο εγκέφαλος γίνεται πιο ευάλωτος σε υπερδιέγερση.

Νοραδρεναλίνη: Ο νευροδιαβιβαστής της εγρήγορσης και της αντίδρασης «πάλης ή φυγής». Στην περιεμμηνόπαυση η δραστηριότητα αυτού του συστήματος αυξάνεται — γι’ αυτό και οι εξάψεις, η ταχυκαρδία, η αίσθηση κινδύνου χωρίς κίνδυνο.

Αυτοί δεν είναι οι μοναδικοί παράγοντες. Η προγεστερόνη αρχίζει να μειώνεται στην περιεμμηνόπαυση συχνά πριν από τα οιστρογόνα, καθώς οι κύκλοι γίνονται πιο συχνά χωρίς ωορρηξία· ένας μεταβολίτης της, η αλλοπρεγνανολόνη, έχει φυσική αγχολυτική δράση μέσω του GABA (Santoro 1996· McEvoy & Osborne 2019). Σε ορισμένες γυναίκες η κορτιζόλη αυξάνεται στα τελευταία στάδια της μετάβασης, ανεβάζοντας το βασικό επίπεδο στρες (Woods 2009). Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς είναι συχνή σε αυτή την ηλικία και μπορεί να μιμείται κρίσεις πανικού — γι’ αυτό ο έλεγχος θυρεοειδούς είναι απαραίτητος πριν από οποιαδήποτε αξιολόγηση (Simon & Fischmann 2005). Ακόμα και η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να λειτουργήσουν ως εκλυτικοί παράγοντες σε γυναίκες που βρίσκονται ήδη σε ορμονική αστάθεια.

Με απλά λόγια: ο εγκέφαλος μιας γυναίκας στην κλιμακτήριο δεν παρουσιάζει ψυχιατρική διαταραχή — αντιδρά σε μια ορμονική μεταβολή που αλλάζει τη νευροχημεία του. Αυτή η διάκριση έχει σημασία, γιατί καθορίζει και τον τρόπο αντιμετώπισης.

Υπάρχει όμως και μια δεύτερη διάσταση, εξίσου σημαντική, που δεν είναι καθαρά βιολογική. Η κλιμακτήριος αποτελεί ένα ορόσημο μετάβασης — τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι, ο ρόλος αλλάζει, το σώμα αλλάζει, η αίσθηση του χρόνου αλλάζει. Πολλές γυναίκες βιώνουν αυτή τη μετάβαση με άγχος και θλίψη, ακόμα κι αν δεν το αναγνωρίζουν συνειδητά. Η ορμονική αλλαγή δεν δρα σε κενό — δρα πάνω σε μια γυναίκα που ήδη διαχειρίζεται σημαντικές αλλαγές στη ζωή της. Αυτός ο συνδυασμός βιολογικών και ψυχοσωματικών παραγόντων εξηγεί γιατί κάποιες γυναίκες εμφανίζουν κρίσεις πανικού και κάποιες όχι, παρά την ίδια ορμονική πτώση.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι εξάψεις — ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της κλιμακτηρίου — συχνά συνδέονται άμεσα με τις κρίσεις πανικού. Η ξαφνική αίσθηση ζέστης, η ταχυκαρδία και η εφίδρωση που συνοδεύουν μια έξαψη μοιάζουν τρομακτικά με τα σωματικά συμπτώματα μιας κρίσης πανικού — και μπορούν να την πυροδοτήσουν ή να την επιτείνουν, ιδίως σε γυναίκες που ήδη βρίσκονται σε ένταση.

Εξάψεις, Ταχυκαρδία, Αϋπνία: Συμπτώματα που Μοιάζουν με Καρδιολογικό Πρόβλημα

Εξάψεις που μοιάζουν με κρίση πανικού. Ταχυκαρδία που μοιάζει με καρδιακό. Αϋπνία που τροφοδοτεί το άγχος που τροφοδοτεί την αϋπνία. Από την εμπειρία του ιατρείου, αρκετές γυναίκες έχουν ήδη κάνει 3-4 καρδιολογικούς ελέγχους πριν συνδεθούν τα συμπτώματα με την κλιμακτήριο — και συχνά η ερώτηση που ξεκαθαρίζει την εικόνα είναι απλή: «Πότε ήταν η τελευταία σας περίοδος;»

Ένα εύρημα που δημιουργεί ιδιαίτερη ανησυχία — και έχει καταγραφεί σε ασθενή του ιατρείου: κατά τη διάρκεια μιας οξείας κρίσης πανικού, η μαζική απελευθέρωση αδρεναλίνης και κορτιζόλης μπορεί να ανεβάσει τα λευκά αιμοσφαίρια σε επίπεδα που μοιάζουν με λοίμωξη — στην περίπτωση αυτής της ασθενούς, πάνω από 20.000. Η ασθενής μεταφέρθηκε στα επείγοντα, οι γιατροί υποψιάστηκαν λοίμωξη και ακολούθησε πλήρης διερεύνηση. Τίποτα δεν βρέθηκε — και τα λευκά έπεφταν μόνα τους κάθε ώρα, μέχρι που φυσιολογικοποιήθηκαν χωρίς κανένα αντιβιοτικό. Το φαινόμενο λέγεται λευκοκυττάρωση από στρες: τα λευκά αιμοσφαίρια που κανονικά βρίσκονται στα τοιχώματα των αγγείων αποκολλώνται λόγω αδρεναλίνης και μπαίνουν στην κυκλοφορία, και ο αριθμός τους μπορεί να διπλασιαστεί μέσα σε ώρες (Riley & Rupert 2015). Στις εξετάσεις μοιάζει με λοίμωξη· μια χρήσιμη διαφορά είναι ότι εδώ τα λευκά επανέρχονται μέσα σε λίγες ώρες χωρίς αγωγή — και αυτό το κρίνει πάντα ο ιατρός που εξετάζει την ασθενή.

Πώς τα Συμπτώματα Τροφοδοτούν το Ένα το Άλλο

Αυτό που κάνει την κατάσταση ιδιαίτερα δύσκολη δεν είναι μόνο η βιολογία — είναι ο φαύλος κύκλος που δημιουργείται:

Ξεκινάει συνήθως με τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις, που διακόπτουν τον ύπνο. Η χρόνια κούραση αυξάνει την ευερεθιστότητα, ρίχνει ακόμα περισσότερο τη σεροτονίνη, και σε αρκετές περιπτώσεις οδηγεί σε καταθλιπτική συμπτωματολογία. Μια μέρα, χωρίς εμφανή αιτία, η καρδιά αρχίζει να χτυπάει γρήγορα, η αναπνοή γίνεται δύσκολη — πρώτη κρίση πανικού.

Από εκεί και πέρα εγκαθίσταται ο φόβος μήπως ξανασυμβεί, που είναι από μόνος του αρκετός για να πυροδοτήσει νέα κρίση. Η αϋπνία χειροτερεύει, τα κλιμακτηριακά συμπτώματα εντείνονται λόγω στέρησης ύπνου, και ο κύκλος κλείνει.

Σταδιακά, πολλές γυναίκες αρχίζουν να αποφεύγουν χώρους και καταστάσεις — πολυκαταστήματα, μέσα μαζικής μεταφοράς, πολυσύχναστα μέρη — με αποτέλεσμα να περιορίζεται σημαντικά η καθημερινότητά τους.

Πότε Χρειάζεται Άμεση Ιατρική Αξιολόγηση

Πριν αποδώσετε τα συμπτώματα στην κλιμακτήριο, πρέπει να αποκλειστούν οργανικά αίτια. Τα παρακάτω απαιτούν άμεση αξιολόγηση:

  • Θωρακικός πόνος που επιμένει ή αντανακλά στο χέρι/σαγόνι → 166 ή 112 αμέσως
  • Αίσθημα λιποθυμίας με πτώση αρτηριακής πίεσης
  • Αιφνίδια αδυναμία ή μούδιασμα σε μία πλευρά του σώματος, στραβό στόμα ή δυσκολία στην ομιλία → 166 ή 112 αμέσως
  • Αίσθημα παλμών με λιποθυμία ή σχεδόν λιποθυμία, ή σφυγμός πολύ γρήγορος ή ακανόνιστος που δεν υποχωρεί
  • Δύσπνοια, πόνος ή σφίξιμο στο στήθος που εμφανίζεται με την κόπωση
  • Σκέψεις αυτοκαταστροφής ή βαρύ αίσθημα απελπισίας → 1018 (Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία, όλο το 24ωρο) ή 166/112

Καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος και γυναικολόγος πρώτα. Θυρεοειδής, καρδιακός ρυθμός και ορμονικό προφίλ πρέπει να ελεγχθούν.

Τι Προσφέρει η Συμβατική Αντιμετώπιση — και Πού δεν Φτάνει

Η συμβατική ιατρική αντιμετωπίζει συνήθως το πρόβλημα τμηματικά: ο γυναικολόγος μπορεί να προτείνει ορμονική θεραπεία υποκατάστασης για τις εξάψεις, ο ψυχίατρος αγχολυτικά (βενζοδιαζεπίνες) ή αντικαταθλιπτικά (εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης) για τον πανικό, ο παθολόγος υπνωτικά για την αϋπνία.

Κάθε ένα από αυτά μπορεί να βοηθήσει — δεν είναι λάθος επιλογές. Ωστόσο, πολλές γυναίκες εκφράζουν ανησυχίες:

Η ορμονοθεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλες (ιστορικό θρομβώσεων, ορισμένοι τύποι καρκίνου). Οι βενζοδιαζεπίνες είναι αποτελεσματικές στην οξεία κρίση, αλλά με συνεχή χρήση ενέχουν κίνδυνο εξάρτησης — και πολλές γυναίκες το γνωρίζουν και φοβούνται ακριβώς αυτό. Τα αντικαταθλιπτικά αυτής της κατηγορίας χρειάζονται συνήθως μερικές εβδομάδες για να φανεί το αποτέλεσμα και έχουν τις δικές τους παρενέργειες.

Το κεντρικό ζήτημα παραμένει: οι εξάψεις, ο πανικός, η αϋπνία και η ψυχική αστάθεια αντιμετωπίζονται ως ξεχωριστές παθήσεις — τρεις γιατροί, τρία φάρμακα — ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για εκφράσεις της ίδιας ορμονικής μεταβολής.

Η Ομοιοπαθητική Προσέγγιση: Όλα τα Συμπτώματα ως Ενιαίο Πρόβλημα

Η ομοιοπαθητική ιατρική βλέπει τα κλιμακτηριακά συμπτώματα και τις κρίσεις πανικού ως εκφράσεις της ίδιας δυσαρμονίας — όχι ως δύο ξεχωριστά προβλήματα που χρειάζονται δύο ξεχωριστά φάρμακα.

Η ιδιοσυγκρασιακή αξιολόγηση λαμβάνει υπόψη όλο το φάσμα: τις εξάψεις, τον τύπο του άγχους (πότε χτυπάει, πώς εκδηλώνεται, τι τον πυροδοτεί), τη μορφή της αϋπνίας, τη συναισθηματική κατάσταση, ακόμα και τον χαρακτήρα και τις αντιδράσεις της ασθενούς. Δύο γυναίκες με κλιμακτήριο και κρίσεις πανικού μπορεί να λάβουν εντελώς διαφορετικό φάρμακο — γιατί το ζητούμενο δεν είναι μόνο «τι πάθηση έχεις» αλλά «πώς τη βιώνεις εσύ ως άνθρωπος».

Από την εμπειρία του ιατρείου με γυναίκες σε κλιμακτήριο, η αντιμετώπιση οδηγεί συνήθως σε:

  • Μείωση συχνότητας και έντασης κρίσεων πανικού μέσα σε 2-3 μήνες
  • Σταδιακή βελτίωση του ύπνου χωρίς υπνωτικά
  • Μείωση εξάψεων — με σταδιακή επαναφορά ισορροπίας, όχι με καταστολή
  • Βελτίωση ψυχικής διάθεσης (ευερεθιστότητα, κλαυσίγελος, αίσθημα απώλειας ελέγχου)

Αυτό συμφωνεί με μια πολυεθνική μελέτη παρατήρησης (Bordet et al. 2008, 438 γυναίκες σε 8 χώρες): το 90% των γυναικών ανέφερε ότι οι εξάψεις υποχώρησαν ή εξαφανίστηκαν, και στις περισσότερες η αλλαγή φάνηκε μέσα στις πρώτες 15 ημέρες. Σε δεύτερη πολυκεντρική μελέτη, με εξατομικευμένη ομοιοπαθητική αγωγή για έναν χρόνο, βελτιώθηκαν οι εξάψεις αλλά και το άγχος, το αίσθημα παλμών και η αϋπνία (Nayak et al. 2011). Και οι δύο είναι μελέτες παρατήρησης χωρίς ομάδα σύγκρισης, οπότε δεν αποδεικνύουν αιτιότητα — τα ευρήματα όμως συμφωνούν με όσα παρατηρούνται στο ιατρείο.

Σημαντικό

Η ομοιοπαθητική θεραπεία δεν αντικαθιστά τη γυναικολογική παρακολούθηση, ούτε χρειάζεται να κόψετε κάτι που ήδη παίρνετε. Συνεργάζεται με κάθε υπάρχουσα αγωγή — ορμονική, ψυχιατρική ή άλλη. Σε αρκετές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μειώνεται σταδιακά σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό.

Κλινικό Περιστατικό

⚕️ Τα στοιχεία έχουν τροποποιηθεί για λόγους εμπιστευτικότητας. Κάθε περίπτωση απαιτεί εξατομικευμένη αξιολόγηση.
ΑσθενήςΜ.Α., 51 ετών, εκπαιδευτικός
ΤόποςΘεσσαλονίκη (online παρακολούθηση)
ΟικογένειαΠαντρεμένη, 2 ενήλικα παιδιά
Διάρκεια προβλήματος18 μήνες κρίσεων πανικού

«Ήμουν στο θέατρο, η καρδιά μου άρχισε να χτυπάει πολύ γρήγορα, ένιωσα ότι θα λιποθυμήσω. Πήγα στα επείγοντα — δεν βρήκαν τίποτα. Μετά ξανασυνέβη, και ξανά. Ο γυναικολόγος μου είπε ότι μπαίνω στην εμμηνόπαυση, ο ψυχίατρος μου έδωσε αγχολυτικό. Δεν ήθελα να γίνω εξαρτημένη.»

Σε μία από τις κρίσεις — αυτή με τα λευκά αιμοσφαίρια στα 20.000 που περιγράφεται παραπάνω — η Μ.Α. πέρασε ώρες στα επείγοντα υπό διερεύνηση για λοίμωξη. Όταν τελικά αποκλείστηκαν όλα, έμεινε χωρίς εξήγηση για το τι είχε συμβεί. Αυτή η εμπειρία ήταν η πιο τρομακτική: «Νόμιζα ότι έχω κάτι σοβαρό που δεν το βρίσκουν.»

Η Μ.Α. είχε αρχίσει να αποφεύγει πολυσύχναστους χώρους. Ξυπνούσε με εφιδρώσεις 2-3 φορές τη νύχτα. Εξάψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, ευερεθιστότητα, κλάμα χωρίς αιτία. Η περίοδός της ήταν ακανόνιστη εδώ και ένα χρόνο.

Ιδιοσυγκρασιακή Αξιολόγηση

Στη λεπτομερή λήψη ιστορικού (1 ώρα) αναδείχθηκαν στοιχεία πέρα από τα συμπτώματα: αίσθημα «εσωτερικής πίεσης» που δεν εξωτερίκευε, τάση να αναλαμβάνει τα πάντα μόνη, δυσκολία να ζητήσει βοήθεια, επιδείνωση μεταξύ 3:00-5:00 τα ξημερώματα. Αυτά τα στοιχεία — μαζί με τη συνολική σωματική και ψυχική εικόνα — οδήγησαν στην επιλογή του κατάλληλου ιδιοσυγκρασιακού φαρμάκου.

Πορεία

1ος μήνας: Οι κρίσεις πανικού μειώθηκαν από 3-4/εβδομάδα σε 1. Ο ύπνος βελτιώθηκε αισθητά — συνεχόμενος 5-6 ωρών αντί αποσπασματικού.
3ος μήνας: Τελευταία κρίση πανικού. Εξάψεις μειωμένες κατά ~70%. Επέστρεψε σταδιακά σε χώρους που απέφευγε. Το αγχολυτικό μειώθηκε σε «sos μόνο» (σε συνεργασία με τον ψυχίατρό της).
6ος μήνας: Καμία κρίση πανικού εδώ και 3 μήνες. Εξάψεις σποραδικές, διαχειρίσιμες. Ύπνος 7 ωρών. «Νιώθω ότι ξαναβρήκα τον εαυτό μου.»

Η παρακολούθηση της Μ.Α. έγινε από τη Θεσσαλονίκη, με βιντεοκλήση.

Συχνές Ερωτήσεις

Βοηθάει η ομοιοπαθητική στις κρίσεις πανικού της εμμηνόπαυσης;
Από την εμπειρία του ιατρείου, σε αρκετές γυναίκες οι κρίσεις αραιώνουν και γίνονται ηπιότερες μέσα σε 2-3 μήνες, μαζί με τις εξάψεις και τον ύπνο. Η αγωγή είναι εξατομικευμένη και την ορίζει ιατρός μετά από λεπτομερές ιστορικό. Οι δημοσιευμένες μελέτες είναι λίγες και κυρίως μελέτες παρατήρησης (Bordet 2008, Nayak 2011), γι’ αυτό κάθε περίπτωση κρίνεται ξεχωριστά.
Γιατί οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν συχνά κρίσεις πανικού;
Κυρίως λόγω της απότομης πτώσης των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που επηρεάζει άμεσα τη σεροτονίνη, το GABA και τη νοραδρεναλίνη — τους νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν το άγχος. Παράλληλα, η κλιμακτήριος αποτελεί ορόσημο μετάβασης που συχνά συνοδεύεται από επιπρόσθετο ψυχολογικό φορτίο.
Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω πριν το αποδώσω στην εμμηνόπαυση;
Είναι απαραίτητος ο έλεγχος από καρδιολόγο (καρδιακός ρυθμός), ενδοκρινολόγο (έλεγχος θυρεοειδούς — η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς είναι συχνή σε αυτή την ηλικία και μπορεί να μιμείται κρίσεις πανικού) και γυναικολόγο (ορμονικό προφίλ).
Πότε πρέπει να ανησυχήσω κατά τη διάρκεια μιας κρίσης;
Αν εμφανίσετε θωρακικό πόνο που επιμένει ή αντανακλά στο χέρι/σαγόνι, αίσθημα λιποθυμίας με πτώση πίεσης, αιφνίδια αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος, αίσθημα παλμών με λιποθυμία ή σφυγμό πολύ γρήγορο ή ακανόνιστο που δεν υποχωρεί, δύσπνοια ή σφίξιμο στο στήθος με την κόπωση, ή σκέψεις αυτοκαταστροφής, πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δω βελτίωση;
Στην κλινική πρακτική, η μείωση της συχνότητας και της έντασης των κρίσεων πανικού παρατηρείται συνήθως μέσα στους πρώτους 2-3 μήνες θεραπείας. Η πορεία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το ιστορικό κάθε ασθενούς.
Παίρνω αγχολυτικό ή αντικαταθλιπτικό. Μπορώ να ξεκινήσω ομοιοπαθητική;
Ναι. Η ομοιοπαθητική θεραπεία ξεκινά παράλληλα με ό,τι ήδη παίρνετε και δεν χρειάζεται να κόψετε τίποτα. Σε αρκετές περιπτώσεις η φαρμακευτική αγωγή μειώνεται σταδιακά — πάντα με απόφαση και παρακολούθηση του ιατρού που τη χορήγησε. Δεν αντικαθιστά τη γυναικολογική παρακολούθηση.

Πηγές

  1. Bromberger JT, Schott LL, Kravitz HM, et al. “Longitudinal change in reproductive hormones and depressive symptoms across the menopausal transition: results from the Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN).” Arch Gen Psychiatry, 2010;67(6):598-607. PubMed
  2. Freeman EW, Sammel MD, et al. “Hormones and menopausal status as predictors of depression in women in transition to menopause.” Arch Gen Psychiatry, 2004;61(1):62-70. PubMed
  3. Smoller JW, Pollack MH, Wassertheil-Smoller S, et al. “Prevalence and correlates of panic attacks in postmenopausal women: results from an ancillary study to the Women’s Health Initiative.” Arch Intern Med, 2003;163(17):2041-50. PubMed
  4. Sardinha A, Nardi AE, Zin WA. “Are panic attacks really harmless? The cardiovascular impact of panic disorder.” Revista Brasileira de Psiquiatria, 2009;31(1):57-62. PubMed
  5. Bordet MF, Colas A, Marijnen P, et al. “Treating hot flushes in menopausal women with homeopathic treatment — results of an observational study.” Homeopathy, 2008;97(1):10-15. PubMed
  6. Bromberger JT, Kravitz HM, Chang Y, et al. “Does risk for anxiety increase during the menopausal transition? Study of women’s health across the nation.” Menopause, 2013;20(5):488-95. PubMed
  7. Nayak C, Singh V, Singh K, et al. “Management of distress during climacteric years by homeopathic therapy.” J Altern Complement Med, 2011;17(11):1037-42. PubMed
  8. Santoro N, Brown JR, Adel T, Skurnick JH. “Characterization of reproductive hormonal dynamics in the perimenopause.” J Clin Endocrinol Metab, 1996;81(4):1495-501. PubMed
  9. McEvoy K, Osborne LM. “Allopregnanolone and reproductive psychiatry: an overview.” Int Rev Psychiatry, 2019;31(3):237-44. PubMed
  10. Woods NF, Mitchell ES, Smith-DiJulio K. “Cortisol levels during the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Seattle Midlife Women’s Health Study.” Menopause, 2009;16(4):708-18. PubMed
  11. Simon NM, Fischmann D. “The implications of medical and psychiatric comorbidity with panic disorder.” J Clin Psychiatry, 2005;66 Suppl 4:8-15. PubMed
  12. Riley LK, Rupert J. “Evaluation of Patients with Leukocytosis.” Am Fam Physician, 2015;92(11):1004-11. PubMed
  13. Δεδομένα κλινικής εμπειρίας Δρ. Ευάγγελου Παπαδημητρίου, 900+ ασθενείς κλιμακτηρίου (2008-2026).

📋 Έχετε ήδη κλείσει ραντεβού;

Ένας απλός ψηφιακός οδηγός για να βάλετε τις σκέψεις σας σε τάξη πριν την επίσκεψη — με την ησυχία σας, χωρίς σωστό ή λάθος.

Δείτε τον Οδηγό Προετοιμασίας →

Εντελώς προαιρετικό. Δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε όλα.

Δρ. Ευάγγελος Παπαδημητρίου M.D.

Ομοιοπαθητικός Ιατρός · Πρώην Διδάσκων IACH

Ιατρός (ΕΚΠΑ) · Μέλος ΙΣΑ. Εξειδικεύεται σε χρόνιες παθήσεις που επιμένουν παρά τη συμβατική θεραπεία (αυτοάνοσα, ψυχοσωματικά, ορμονικές διαταραχές). Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται σε 17+ χρόνια κλινικής εμπειρίας και 12.000+ ασθενείς. 🛡️ Κάθε άρθρο ελέγχεται ιατρικά βάσει της Πολιτικής Σύνταξης του ιατρείου.

★★★★★ 4.9/5 σε 262 κριτικές · 9.9/10 Doctoranytime · 4.8/5 Google
Κύλιση στην κορυφή

Επιλέξτε πώς θέλετε να στείλετε το μήνυμά σας