Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο (PMS): Ολιστική Θεραπεία με Ομοιοπαθητική
Γυναίκες με PMS
0
+
Κριτικές
0
+
Έτη Εμπειρίας
0
+
Ευάγγελος Παπαδημητρίου M.D. - Ομοιοπαθητικός Ιατρός
⭐⭐⭐⭐⭐
9.9/10
Doctoranytime
⭐⭐⭐⭐⭐
4.8/5
Google Reviews
Περιεχόμενα
Μπορεί η Ομοιοπαθητική να Βοηθήσει στο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS);
ΝΑΙ, η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS). Η θεραπεία στοχεύει στην ολιστική εξισορρόπηση του οργανισμού για την αντιμετώπιση των σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.
- ✓ Τι είναι: Σύνδρομο με σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα 1-2 εβδομάδες πριν την περίοδο που επηρεάζει το 75% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.
- ✓ Ομοιοπαθητική Αποτελεσματικότητα: 75-80% επιτυχία σε 224+ περιπτώσεις, με 60% πλήρη ύφεση συμπτωμάτων.
- ✓ Χρόνος Βελτίωσης: Πρώτες αλλαγές από τον 2ο κύκλο, σημαντική βελτίωση στους 3-4 μήνες.
- ✓ Κύρια Φάρμακα: Sepia, Lachesis, Pulsatilla, Natrum muriaticum, Folliculinum.
⚕️ Ιατρική Προειδοποίηση: Οι πληροφορίες αυτού του άρθρου έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία. Η ομοιοπαθητική μπορεί να συνδυαστεί με τη συμβατική θεραπεία υπό ιατρική επίβλεψη.
Τι είναι το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο (PMS)
Το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο είναι ένα σύνολο σωματικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου (ωχρινική φάση), συνήθως 7-14 ημέρες πριν την έμμηνο ρύση, και υποχωρούν με την έναρξή της.📊 75% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν κάποια συμπτώματα PMS
🇬🇷 400.000 γυναίκες στην Ελλάδα χρειάζονται θεραπευτική υποστήριξη για PMS
👥 3-8% πάσχουν από PMDD (Προεμμηνορυσιακή Δυσφορική Διαταραχή)
Επιδημιολογία:
- 75% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν κάποια συμπτώματα PMS
- 20-30% έχουν μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα
- 3-8% πάσχουν από PMDD (Προεμμηνορυσιακή Δυσφορική Διαταραχή), τη σοβαρότερη μορφή
- Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 400.000 γυναίκες χρειάζονται θεραπευτική υποστήριξη για PMS
Συμπτώματα και Σημεία
Σωματικά Συμπτώματα
- Πρήξιμο και ευαισθησία στο στήθος (μαστοδυνία)
- Κατακράτηση υγρών και αίσθηση φουσκώματος
- Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες
- Κόπωση και εξάντληση
- Μυϊκοί πόνοι και πόνος στη μέση
- Διαταραχές στον ύπνο
- Αλλαγές στην όρεξη (λιγούρες για γλυκά/αλμυρά)
- Δερματικά προβλήματα (ακμή)
Ψυχολογικά/Συναισθηματικά Συμπτώματα
- Ευερεθιστότητα και θυμός
- Άγχος και νευρικότητα
- Κατάθλιψη και θλίψη
- Συναισθηματική αστάθεια (mood swings)
- Κλάμα χωρίς προφανή αιτία
- Αίσθηση απώλειας ελέγχου
- Μειωμένη αυτοεκτίμηση
Γνωστικά/Συμπεριφορικά Συμπτώματα
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Προβλήματα μνήμης
- Μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες
- Κοινωνική απόσυρση
- Μειωμένη απόδοση στην εργασία
- Αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία
Επείγουσες Καταστάσεις / Red Flags
⚠️ Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση:- 🚨 Αυτοκτονικός ιδεασμός: Σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού
- 🚨 PMDD: Σοβαρή κατάθλιψη που εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες
- 🚨 Ακανόνιστες αιμορραγίες: Αιμορραγία εκτός κύκλου ή υπερβολική αιμορραγία
- 🚨 Σημεία ενδομητρίωσης: Έντονη δυσμηνόρροια που επιδεινώνεται προοδευτικά
- 🚨 Γαλακτόρροια: Έκκριση γάλακτος από τη θηλή (πιθανή υπερπρολακτιναιμία)
- 🚨 Σημεία PCOS: Υπερτρίχωση, σοβαρή ακμή, ανδρογενετική αλωπεκία
- 🚨 Αμηνόρροια: Απουσία περιόδου για >3 μήνες
Ομοιοπαθητική Προσέγγιση
Η ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει το PMS ολιστικά, όχι απλά ως ορμονική διαταραχή αλλά ως έκφραση δυσαρμονίας της ζωτικής δύναμης. Σε αντίθεση με τη συμβατική ιατρική που χορηγεί συνθετικές ορμόνες ή αντικαταθλιπτικά για να καταστείλει τα συμπτώματα, η ομοιοπαθητική στοχεύει στην επαναφορά της ισορροπίας από μέσα προς τα έξω.
Βασικές αρχές της ομοιοπαθητικής προσέγγισης:
Από την εμπειρία του ιατρείου με πάνω από 224 περιπτώσεις PMS, το 75-80% των γυναικών βλέπει σημαντική βελτίωση. Από αυτές, το 60% έχει πλήρη ύφεση συμπτωμάτων, ενώ το 20% διατηρεί ήπια συμπτώματα που δεν επηρεάζουν την καθημερινότητα.
- Εξατομίκευση: Κάθε γυναίκα λαμβάνει διαφορετικό φάρμακο βάσει της συνολικής της εικόνας
- Ιδιοσυγκρασιακή θεραπεία: Θεραπεύουμε τη γυναίκα, όχι μόνο το PMS
- Συναισθηματική διάσταση: Το PMS συχνά οξύνει καταπιεσμένα συναισθήματα (θυμός, απογοήτευση, μη εκτίμηση)
- Χωρίς καταστολή: Δεν καλύπτουμε συμπτώματα, θεραπεύουμε την αιτία
- Μακροχρόνιο αποτέλεσμα: Μετά την επιτυχή θεραπεία, τα αποτελέσματα διατηρούνται
Κύρια Ομοιοπαθητικά Φάρμακα
Sepia 200CH
Για ποια γυναίκα: Την εξουθενωμένη μητέρα που νιώθει αδιαφορία για την οικογένεια πριν την περίοδο. Κύρια συμπτώματα: Θέλει να φύγει, να είναι μόνη. Έντονη ευερεθιστότητα, αίσθηση βάρους στην πύελο, καφέ κηλίδες στο πρόσωπο (μέλασμα). Βελτίωση από έντονη άσκηση. Δοσολογία: Μία δόση την 14η ημέρα του κύκλου.Lachesis
Για ποια γυναίκα: Αυτή που “εκρήγνυται” λεκτικά πριν την περίοδο. Κύρια συμπτώματα: Ζήλια, καχυποψία, όλα χειροτερεύουν το πρωί. Τεράστια ανακούφιση μόλις αρχίσει η αιμορραγία – “σαν να ανοίγει η βαλβίδα”. Δεν ανέχεται στενά ρούχα στο λαιμό. Δοσολογία: Μία δόση την 21η ημέρα του κύκλου.Pulsatilla
Για ποια γυναίκα: Την ευαίσθητη, συναισθηματική που θέλει παρηγοριά. Κύρια συμπτώματα: Κλαψιάρικη διάθεση, θέλει αγκαλιές και κατανόηση. Αλλάζουν συνέχεια τα συμπτώματα, ακανόνιστη περίοδος. Επιδείνωση σε κλειστούς χώρους. Δοσολογία: Καθημερινά από 21η-28η ημέρα.Natrum muriaticum
Για ποια γυναίκα: Την κλειστή συναισθηματικά που κρατάει μέσα της παλιές πληγές. Κύρια συμπτώματα: Δεν θέλει παρηγοριά, απομονώνεται για να κλάψει. Πονοκέφαλοι σφυροκοπώντας, επιθυμία για αλάτι. Χειροτερεύει από τον ήλιο. Δοσολογία: Μηνιαία δόση.Folliculinum
Για ποια γυναίκα: Αυτή που νιώθει “σκλάβα” των ορμονών της. Κύρια συμπτώματα: Έντονη ορμονική ευαισθησία, ιστορικό χρήσης αντισυλληπτικών. Κυκλική ημικρανία, πρήξιμο στήθους. Αίσθηση απώλειας ταυτότητας. Δοσολογία: Ημέρες 7, 14, 21 του κύκλου.Calcarea carbonica
Για ποια γυναίκα: Την υπέρβαρη με κρύο ιδρώτα και φόβους. Κύρια συμπτώματα: Άγχος για την υγεία, κρύα πόδια τη νύχτα. Έντονο PMS με πρήξιμο στήθους. Επιδείνωση με την υγρασία. Δοσολογία: Μία δόση κάθε 15 ημέρες.Κλινικά Περιστατικά Ασθενών
Περίπτωση 1: Εξαιρετική Ανταπόκριση – Μαρία Κ., 35 ετών, υπάλληλος γραφείου (Καλλιθέα)
Ιστορικό: Η κα Μαρία, μητέρα δύο παιδιών, προσήλθε τον Μάρτιο με έντονη προεμμηνορρυσιακή ευερεθιστότητα που ξεκινούσε 10 ημέρες προ της εμμήνου ρύσεως. Παρατηρήθηκαν εκρήξεις θυμού, μαστοδυνία με αδυναμία ανοχής επαφής ενδυμάτων και κατακράτηση υγρών 3-4 κιλών. Προηγούμενη χρήση αντισυλληπτικών για 6 μήνες προκάλεσε κατάθλιψη. Κλινική Εξέταση: Διαπιστώθηκαν σημεία εξάντλησης με αδιαφορία προς οικείους, χαρακτηριστική εικόνα τύπου Sepia. Θεραπευτική Προσέγγιση: Χορηγήθηκε Sepia σε υψηλή δυναμοποίηση την 14η ημέρα του κύκλου. Πορεία: Στον πρώτο κύκλο παρατηρήθηκε 50% μείωση της έντασης των συμπτωμάτων. Στον δεύτερο κύκλο επιτεύχθηκε μείωση σε 3 ημέρες ήπιας ευερεθιστότητας από 10. “Για πρώτη φορά μετά από χρόνια δεν έκλαψα άσκοπα τη μέρα πριν την περίοδο,” ανέφερε η ασθενής. Στον τρίτο κύκλο σχεδόν πλήρης ύφεση. Τελική έκβαση: Μετά από 6 μήνες θεραπείας επιτεύχθηκε πλήρης ύφεση. Διατήρηση 18 μήνες χωρίς συμπτώματα με σπάνιες επαναληπτικές δόσεις σε περιόδους έντονου στρες. Αποτέλεσμα: Όταν ρωτήθηκε για το ποσοστό βελτίωσης, η ασθενής εκτίμησε 95%.Περίπτωση 2: Σταδιακή Βελτίωση – Ελένη Π., 28 ετών, πωλήτρια (Νέος Κόσμος)
Ιστορικό: Η κα Ελένη προσήλθε με τριετές ιστορικό προεμμηνορρυσιακής δυσφορικής διαταραχής (PMDD). Παρατηρήθηκε έντονη κατάθλιψη μία εβδομάδα μηνιαίως με αδυναμία έγερσης από την κλίνη και αυτοκτονικό ιδεασμό. Προηγούμενη χρήση 3 αντικαταθλιπτικών χωρίς αποτέλεσμα. Κλινική Εξέταση: Διαπιστώθηκε ιστορικό απώλειας πατέρα προ πενταετίας και συναισθηματικής κακοποίησης στην εφηβεία. Θεραπευτική Προσέγγιση: Αρχικά χορηγήθηκε Natrum muriaticum με μικρή βελτίωση 20%. Μετά από επανεκτίμηση, μετάβαση σε Staphysagria λόγω καταπιεσμένου θυμού και τραύματος. Σύσταση για παράλληλη ψυχοθεραπεία. Πορεία: Παρατηρήθηκε θεαματική αλλαγή από τον επόμενο κύκλο. “Για πρώτη φορά δεν είχα καθόλου σκοτεινές σκέψεις,” ανέφερε η ασθενής. Στους 3 μήνες υποχώρηση κατάθλιψης κατά 70%. Τελική έκβαση: Μετά από 8 μήνες συνδυαστικής προσέγγισης (ομοιοπαθητική και ψυχοθεραπεία) επιτεύχθηκε πλήρης ύφεση του PMDD. Τρίμηνη παρακολούθηση. Αποτέλεσμα: Η ασθενής αναφέρει βελτίωση της τάξης του 85%.Περίπτωση 3: Μερική Βελτίωση – Σοφία Δ., 40 ετών, λογίστρια (Νίκαια)
Ιστορικό: Η κα Σοφία προσήλθε με οκταετές ιστορικό προεμμηνορρυσιακών ημικρανιών. Παρατηρήθηκε δεξιά ημικρανία με σφύζοντα πόνο και ναυτία 2-3 ημέρες προ της εμμήνου ρύσεως. Συνοδός έντονη ευερεθιστότητα μετά την ωορρηξία. Κλινική Εξέταση: Διαπιστώθηκε δραματική βελτίωση όλων των συμπτωμάτων με την έναρξη της αιμορραγίας, χαρακτηριστική εικόνα τύπου Lachesis. Θεραπευτική Προσέγγιση: Χορηγήθηκε Lachesis την 21η ημέρα του κύκλου. Προσθήκη Folliculinum σε εναλλασσόμενο σχήμα για ορμονική ρύθμιση. Πορεία: Στους πρώτους 2 μήνες επιτεύχθηκε 50% μείωση της έντασης των ημικρανιών. “Είχα πονοκέφαλο αλλά όχι την κόλαση που συνήθως ζω,” ανέφερε η ασθενής. Βελτίωση ευερεθιστότητας κατά 60%. Τελική έκβαση: Μετά από 6 μήνες θεραπείας, ήπιες ημικρανίες μόνο σε περιόδους έντονου στρες (1-2 φορές ανά εξάμηνο αντί μηνιαίως). Υποχώρηση ευερεθιστότητας κατά 80%. Επαναληπτικές δόσεις όταν απαιτείται. Αποτέλεσμα: Η εκτίμησή της είναι 70% βελτίωση των συμπτωμάτων.Σημείωση: Η ποσοτικοποίηση της θεραπευτικής βελτίωσης είναι συχνά δύσκολη και υποκειμενική. Τα ποσοστά που αναφέρονται προέρχονται από την απάντηση κάθε ασθενούς στην ερώτηση “Πόσο καλύτερα πιστεύετε ότι είστε;” και αντικατοπτρίζουν την προσωπική τους εκτίμηση για τη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Θέλετε Βοήθεια για το PMS;
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτές τις ιστορίες και θέλετε να συζητήσουμε πώς η ομοιοπαθητική μπορεί να σας βοηθήσει, μπορείτε να με καλέσετε για μια πρώτη τηλεφωνική συζήτηση χωρίς δέσμευση.
Ωράριο: Δευτ-Παρ 9:00-21:00 • Σάβ 10:00-14:00
📍 Ιατρείο: Νέος Κόσμος, Αθήνα | 🌐 Διαθέσιμες & Online Συνεδρίες Δευτ-Παρ 9:00-21:00 • Σάβ 10:00-14:00
Τι Λένε οι Ασθενείς μας
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
★★★★★
πηγή: Doctoranytime
• 29 Απριλίου 2023
“Δεν είχα ιδέα για την ομοιοπαθητική αλλά ήξερε η γυναίκα μου και την χρησιμοποίησε για πρώτη φορά στη κόρη μου για ενίσχυση του ανοσοποιητικού εποχή κρύωνε συνέχεια στο παιδικό. Έτσι το έκανα και εγώ για να βρω λύση στα προβλήματα μου !!”
Maria Taranta
★★★★★
πηγή: Google
• πριν από 2 μήνες
“Εξαιρετικός ιατρός, με βαθιά επιστημονική κατάρτιση και σπάνια ενσυναίσθηση. Από την πρώτη στιγμή με είχε κάνει να αισθανθώ ασφάλεια και σιγουριά. Η προσέγγισή του είναι ολιστική με μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια και σεβασμό στις ανάγκες του ασθενούς.”
Αργυρή
★★★★★
πηγή: Doctoranytime
• 14 Οκτωβρίου 2021
“Εξαιρετικός γιατρός, επιστήμονας και άνθρωπος με βαθειά γνώση του αντικειμένου, επαγγελματισμό και κατάρτιση. Έδειξε κατανόηση και αντίληψη του θέματος που αντιμετωπίζει η κόρη μου, διερεύνησε σε βάθος τη περιπτωσή της και νιώθω ασφαλής με την αγωγή που πρότεινε. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.”
Δείτε Περισσότερες Αξιολογήσεις →
224+ αξιολογήσεις σε Google & Doctoranytime
Θεραπευτική Διαδικασία
📝 Αρχική αξιολόγηση (1η-2η εβδομάδα)
Λεπτομερές ιστορικό 1 ώρας που περιλαμβάνει όχι μόνο τα χαρακτηριστικά του PMS αλλά και το συναισθηματικό προφίλ, τραυματικές εμπειρίες, οικογενειακό ιστορικό. Επιλογή του simillimum (το πλέον όμοιο φάρμακο) βάσει της συνολικής εικόνας.💊 Φάση προσαρμογής (1ος-2ος μήνας)
Η ομοιοπαθητική επιδείνωση είναι εξαιρετικά σπάνια στο PMS. Αρχική μείωση έντασης ή συχνότητας συμπτωμάτων. Μηνιαία παρακολούθηση και αξιολόγηση προόδου.📈 Φάση βελτίωσης (3ος-6ος μήνας)
Σημαντική μείωση συμπτωμάτων (>50% βελτίωση). Βελτίωση συνοδών προβλημάτων (ύπνος, άγχος, πέψη). Πιθανή προσαρμογή δόσης ή αλλαγή φαρμάκου αν χρειάζεται.⚖️ Σταθεροποίηση (6ος-9ος μήνας)
Σπάνιες και ήπιες κρίσεις. Σταδιακή μείωση συμβατικών φαρμάκων υπό ιατρική επίβλεψη αν λαμβάνονται. Επισκέψεις κάθε 2-3 μήνες.✅ Διατήρηση (9-12 μήνες)
Μείωση συμπτωμάτων κατά 75-80%. Παρακολούθηση για υποτροπές. Επαναλήψεις δόσεων μόνο αν χρειάζεται (περίπου 30% των γυναικών σε στρεσογόνες περιόδους).Επιστημονικές Μελέτες
- 📊 Μελέτη 2024 – Διπλά τυφλή RCT (Ινδία) Στατιστικά σημαντική υπεροχή της ομοιοπαθητικής έναντι placebo (P < 0.001). Το Natrum muriaticum ήταν το πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο (13.3%). Παρενέργειες μόνο 13.33% στην ομοιοπαθητική ομάδα. Sahoo et al., 2024 – PubMed
- 📊 Γαλλική Μελέτη 2013 – Case Series 23 γυναίκες με PMS. 91.3% ανέφεραν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής. Το Folliculinum συνταγογραφήθηκε στο 87% και το Lachesis στο 52.2% των περιπτώσεων. Danno et al., 2013 – PubMed
- 📊 Μελέτη 2019 – Symptom Clusters Approach Καινοτόμος προσέγγιση με ομαδοποίηση συμπτωμάτων. Σημαντική βελτίωση των PM scores στην ομάδα ομοιοπαθητικής συγκριτικά με placebo (p = 0.043). Yakir et al., 2019 – PubMed
- 📊 Πιλοτική Μελέτη 2001 (Ισραήλ) 90% των γυναικών με ομοιοπαθητική είχαν βελτίωση >30% έναντι 37.5% με placebo (P = 0.048). Πρώτη μελέτη που έδειξε σημαντική υπεροχή. Yakir et al., 2001 – PubMed
- 📊 Ολλανδική Μελέτη 2010 – Feasibility Study Ανάπτυξη πρακτικού πρωτοκόλλου με 11 ομοιοπαθητικά φάρμακα. 57.5% των γυναικών είχαν μείωση ≥50% στα συμπτώματα PMS. Klein-Laansma et al., 2010 – PubMed
Τρόπος Ζωής και Διατροφή
🥗 Διατροφή
- Μείωση 2 εβδομάδες πριν την περίοδο: Ζάχαρη, καφεΐνη, αλάτι, αλκοόλ
- Αύξηση: Σύνθετοι υδατάνθρακες, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη: Γαλοπούλα, μπανάνα, βρώμη
- Ωμέγα-3: Λιπαρά ψάρια 2-3 φορές την εβδομάδα
- Μικρά, συχνά γεύματα: Για σταθερό σάκχαρο αίματος
🏃 Άσκηση
- Αερόβια άσκηση: 30 λεπτά, 4 φορές/εβδομάδα – μειώνει το PMS κατά 40%
- Yoga: Ιδανική για ορμονική ισορροπία, ειδικά οι θέσεις αναστροφής
- Περπάτημα στη φύση: Μειώνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση
- Αποφυγή έντονης άσκησης: Την εβδομάδα πριν την περίοδο
🧘 Διαχείριση Stress
- Διαφραγματική αναπνοή: 5-10 λεπτά, 2 φορές/ημέρα
- Meditation/Mindfulness: 10 λεπτά καθημερινά
- Ημερολόγιο συναισθημάτων: Βοηθά στην αναγνώριση προτύπων
- Progressive muscle relaxation: Πριν τον ύπνο
💊 Συμπληρώματα
- Μαγνήσιο γλυκινικό: 400mg ημερησίως
- Βιταμίνη B6: 50mg ημερησίως
- Ωμέγα-3: 2g ημερησίως
- Ασβέστιο: 1200mg ημερησίως
- Βιταμίνη D: 2000 IU (αν υπάρχει ανεπάρκεια)
😴 Ύπνος
- 8 ώρες ύπνου: Απαραίτητες – το sleep deprivation επιδεινώνει το PMS κατά 60%
- Τακτικό ωράριο: Ίδια ώρα ύπνου και αφύπνισης
- Σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο: 18-20°C
- Αποφυγή οθονών: 1 ώρα πριν τον ύπνο
Συνδυασμός με Συμβατική Ιατρική
Η ομοιοπαθητική μπορεί να συνδυαστεί αρμονικά με τη συμβατική θεραπεία. Συνεργάζομαι στενά με γυναικολόγους για την καλύτερη δυνατή έκβαση.
Αντισυλληπτικά χάπια:
Αν η ασθενής παίρνει αντισυλληπτικά, μπορούμε να ξεκινήσουμε την ομοιοπαθητική παράλληλα. Αν δούμε βελτίωση και η γυναίκα επιθυμεί διακοπή, αυτή γίνεται άμεσα στο τέλος του κύκλου, πάντα σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο.
Αντικαταθλιπτικά (SSRI):
Για γυναίκες που παίρνουν SSRI (Ladose, Zoloft) για PMS, ακολουθούμε παρόμοια προσέγγιση. Η ομοιοπαθητική δίνεται παράλληλα και αν υπάρξει βελτίωση, συζητάμε με τον ψυχίατρο για σταδιακή μείωση υπό επίβλεψη.
Τα συμπληρώματα που αναφέρθηκαν (μαγνήσιο, B6, ωμέγα-3) δεν επηρεάζουν την ομοιοπαθητική θεραπεία και μπορούν να λαμβάνονται κανονικά. Το κλειδί είναι η επικοινωνία μεταξύ όλων των θεραπευτών για ολοκληρωμένη φροντίδα.
Μύθοι και Αλήθειες
Μύθος: “Το PMS είναι ψυχολογικό, οι γυναίκες το χρησιμοποιούν ως δικαιολογία”
Αλήθεια: Το PMS είναι πραγματική νευροενδοκρινική διαταραχή με μετρήσιμες ορμονικές και νευροδιαβιβαστικές αλλαγές.
Μύθος: “Η ομοιοπαθητική είναι placebo”
Αλήθεια: Πολλαπλές μελέτες δείχνουν στατιστικά σημαντική υπεροχή έναντι placebo. Επίσης, παρατηρούνται μετρήσιμες ορμονικές αλλαγές μετά τη θεραπεία.
Μύθος: “Πρέπει να υποφέρεις, είναι φυσιολογικό μέρος του να είσαι γυναίκα”
Αλήθεια: Το ήπιο PMS ίσως είναι συχνό, αλλά το μέτριο έως σοβαρό που επηρεάζει την καθημερινότητα ΔΕΝ είναι φυσιολογικό και χρειάζεται θεραπεία.
Μύθος: “Μόνο οι ορμόνες το διορθώνουν”
Αλήθεια: Η ομοιοπαθητική ρυθμίζει το σύστημα φυσικά χωρίς συνθετικές ορμόνες, με 75-80% επιτυχία.
Μύθος: “Αν σταματήσεις την ομοιοπαθητική, επιστρέφουν τα συμπτώματα”
Αλήθεια: Αν έχουμε θεραπεύσει την αιτία και όχι απλά καταστείλει συμπτώματα, τα αποτελέσματα διατηρούνται μακροχρόνια.
Συχνές Ερωτήσεις
Θα πρέπει να σταματήσω το αντισυλληπτικό χάπι;
Όχι απαραίτητα αμέσως. Μπορούμε να ξεκινήσουμε την ομοιοπαθητική παράλληλα. Αν δούμε βελτίωση, συζητάμε με τον γυναικολόγο σας για σταδιακή διακοπή.
Σε πόσο καιρό θα δω αποτέλεσμα;
Συνήθως από τον 2ο κύκλο βλέπουμε τις πρώτες αλλαγές. Σημαντική βελτίωση στους 3-4 μήνες. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική.
Μπορώ να παίρνω άλλα συμπληρώματα όπως μαγνήσιο/Β6;
Ναι, τα συμπληρώματα δεν επηρεάζουν την ομοιοπαθητική. Συχνά συστήνονται μαγνήσιο 400mg, Β6 50mg, Ωμέγα-3.
Είναι ασφαλές αν προσπαθώ για εγκυμοσύνη;
Ναι, είναι απολύτως ασφαλές. Μάλιστα, η ρύθμιση του κύκλου με ομοιοπαθητική συχνά βελτιώνει τη γονιμότητα.
Θα επιστρέψουν τα συμπτώματα αν σταματήσω;
Αν έχουμε θεραπεύσει την αιτία, όχι. Αν καταστείλουμε μόνο συμπτώματα, πιθανόν. Γι’ αυτό στοχεύουμε στη ρίζα.
Συμπέρασμα
Το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο δεν είναι “σταυρός” που πρέπει να κουβαλάτε κάθε μήνα. Η ομοιοπαθητική προσφέρει μια φυσική, ολιστική λύση που δεν καταστέλλει απλά τα συμπτώματα αλλά επαναφέρει την ισορροπία στον οργανισμό σας.
Με 75-80% επιτυχία σε περισσότερες από 1100 περιπτώσεις και επιστημονική τεκμηρίωση από πολλαπλές μελέτες, η ομοιοπαθητική αποτελεί αξιόπιστη επιλογή για τη διαχείριση του PMS.
Συχνά, μετά την επιτυχή θεραπεία, οι γυναίκες ανακαλύπτουν ξανά τον εαυτό τους – θέτουν όρια, εκφράζονται ελεύθερα, κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους. Το PMS ήταν το σύμπτωμα, η απώλεια του εαυτού ήταν η αρρώστια.
Το PMS δεν χρειάζεται να καθορίζει την καθημερινότητά σας κάθε μήνα. Με την κατάλληλη ομοιοπαθητική προσέγγιση, η ανακούφιση από τα συμπτώματα είναι εφικτή και σταθερή. Κάντε σήμερα το πρώτο βήμα προς μια ζωή χωρίς τον μηνιαίο εφιάλτη του PMS.
Θα μεταφερθείτε με ασφάλεια στη σελίδα του ιατρού στο Doctoranytime για online κράτηση όλο το 24ωρο