Τελευταία ενημέρωση: 11 Νοεμβρίου 2026
Νηστεία πριν από τις εξετάσεις αίματος: πόσες ώρες χρειάζονται;
Χρειάζεται νηστεία για όλες τις εξετάσεις αίματος;
Όχι. Οι περισσότερες εξετάσεις αίματος δεν επηρεάζονται από τη νηστεία. Το σάκχαρο και τα τριγλυκερίδια επηρεάζονται, και για αυτά αρκούν 8 έως 12 ώρες.
Πάνω από 12 ώρες δεν έδωσαν πιο ακριβές αποτέλεσμα σε καμία εξέταση. Αυτό προκύπτει από μελέτη του Σεπτεμβρίου 2026 στο JAMA Internal Medicine, με 101.148 ενήλικες.
- ✓ Σάκχαρο, τριγλυκερίδια: νηστεία τουλάχιστον 8 ώρες.
- ✓ Χοληστερόλη: συνήθως χωρίς νηστεία.
- ✓ Γενική αίματος, ηλεκτρολύτες: χωρίς νηστεία.
👥 8.000+ ασθενείς | ⭐ 268 κριτικές | 📅 17+ έτη
Τι έδειξε η μελέτη
Με νηστεία κάτω από 8 ώρες άλλαξαν αισθητά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια, η γ-GT, η λιπάση, η χολερυθρίνη και η βιταμίνη D. Η γενική αίματος, οι ηλεκτρολύτες, οι τρανσαμινάσες και η χοληστερόλη δεν άλλαξαν κλινικά σημαντικά.
Τι σημαίνει στην πράξη
- Σάκχαρο και τριγλυκερίδια: νηστεία τουλάχιστον 8 ώρες. Δεν χρειάζεται να φτάσετε τις 14 ή τις 16.
- Χοληστερόλη: οι ευρωπαϊκές οδηγίες (Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης και EFLM, 2016) συνιστούν συνήθως μέτρηση χωρίς νηστεία. Νηστεία ζητείται συνήθως όταν τα τριγλυκερίδια είναι πολύ υψηλά.
- Γενική αίματος και ηλεκτρολύτες: χωρίς νηστεία.
- Για κάθε άλλη εξέταση, ισχύει η οδηγία του εργαστηρίου.
Τα όρια της μελέτης
Η μελέτη έγινε αναδρομικά σε ένα νοσοκομείο της περιοχής της Σεούλ, και οι συγγραφείς ζητούν επιβεβαίωση από νεότερη μελέτη. Αν η οδηγία του εργαστηρίου σας διαφέρει, ακολουθήστε εκείνη.
Πηγές
- Shin S, et al. JAMA Intern Med 2026;186(11):1312–1321. doi 10.1001/jamainternmed.2026.4718
- Nordestgaard BG, et al. Eur Heart J 2016;37(25):1944–1958. doi 10.1093/eurheartj/ehw152